多分もう誰も気にしていないと思うんですけど。 何が言いたかったかというともうタイトル通りで。 ただの生存報告。元気にやってますとは言えないけれど、死んでません、生きてます。 いや、元気は元気なんだと思いますけれども。 １月から始めた新しい仕事…

いま、ソファの上に長座して、膝の上にラップトップを乗せてブログを書いている。 ラップトップの画面の向こう側にお犬様がいる。丸くなって寝ている。 私は足を組んでいて、足首のところで交差している。その上に、お犬様はあごを乗っけて、すうすうと寝て…

最近の印象的な出来事をランダムに記録していこうと思います。 １、乾燥機のコンデンサーを掃除したらすごいことになっていた この間いつものように洗濯をして、洗濯物を洗濯機の隣の乾燥機に入れようとしたら、コースを選ぶダイアルが、普段全然使わないモ…

今日の天気は秋晴れ。 雲ひとつない空に太陽が燦々と照っていて、でも風があるから暑くない。 畑しかないひらけた丘陵地帯をお犬様と歩いていると、 本当にただただ風が気持ち良くて、ふたりして立ち止まって目をつぶって風を堪能していた。 あまりにも完璧…

先週１週間ほど、イタリアの友人マリアの実家のイベントを手伝いに行っていた。 マリアは８年前、仕事で知り合ったイタリア人の３０歳の女性アーティストで、物凄い才能もあって家族の後ろ盾（パフォーマー・アーティスト一族）もあってえらい美人で性格も良…

３週間にわたる日本滞在から帰宅してこれを書いている。 その間、親戚に預けられていたお犬様は、ソファに座る私の横で毛布にもたれかかってぐったりしている。いつもならソファがあったまると数分でどこかに行くのに、今日は不動。私がいなくならないように…

気付いたら６月になってしまったのでこれを書いている。 お犬様の発情期は１週間前ほどに終わった。今はもう出血もなく、外陰部もほぼ元の大きさに戻っている。なんだかんだ３週間以上続いたことになる。まあ、最初の発情期としては正常か。 先週、有給を楽…

ブログを書くことがなんだか治療につながっている気がするのでこれを書いている。 先日はだいぶ春めいたお天気で、胃の調子もマシになって来たので、久々にお犬様をフルコース（3km以上、1h以上）のお散歩にお連れできた。 天気の悪い日が続いたり、私の体調…

胃炎で仕事を休んでいる。今日で自宅療養５日目。 普通の休日２日×２＝４日に加え、５日間の病欠の診断をもらったので、９日間はゆっくりできる。 原因はわかっていて、それは先週の現場で起きた色々からなるストレス。 思い出すと腹が立って胃に悪いので、…

やっとブログを書く時間ができました。 ただ単純に忙しかったのと、 人間に換算すると９２歳くらいと思われる私のラップトップがいよいよ起動に恐ろしいほど時間がかかるようになり、触るのも面倒になっていたのが理由です。 やっぱりスマホ入力は面倒くさい…

…としか言いようがない。 抑うつ状態でもないし、ものすごく体がだるいとかもなく、なんかもう疲れていてやる気がない。 お犬様のかわいさと、夫のいつものテキトウな優しさに救われてかろうじて毎日の生活をこなし、通勤している。 最近いちばん可愛かった…

朝の犬の散歩から帰って来て、コーヒーを飲みながらこれを書いている。 今日のお天気は風が強い。陽は射しているけど、曇りがちで「いいお天気」とはいえないくらい。 風が強かったので今日のお散歩は主に林の中を通る、風から守られるコースにした。 昨日出…

仕事始め早々、仕事中に歯が欠けた。 十数年以上前にスポーツ中に怪我をして、根っこが死んでいることはわかっていた歯だったので、いつかポロっといくとは思っていたけど、とうとうその日がやって来たのだった。 もともと今週歯医者の予約は入れていたのだ…

休日を利用して以前から挑戦したかったクロワッサンを作っている。 今はオーブンの中に入れて発酵中。 まあいつものことといえばいつものことなのだが、仕事がなければ食べて出すだけの存在に成り果てつつある。 食べるためには先立つものがいるので仕事をし…

お久しぶりです。 ３週間の予定だった出張が１ヶ月に延び、先週やっと帰ってきてぐうたらしております。 スーツケースも片付けていない。いつものことだけど。 私が住んでいる下オーストリア州は先週、豪雨と暴風とそれに伴う洪水被害で割と大変なことになっ…

長期の出張に来ている。 今日が初日で昨日が現場入りだったのだが、その行きの飛行機が満席で、なんと生まれて初めてビジネスクラスにアップグレードされた。 EU圏内の短距離フライトではあったが、美味しいごはんが出てラッキー。 ５月から飼い始めた目に入…

今月の目標は、 「１日１個、とりあえず置いておくボックスにあるモノの処遇を決定する」 です。 「とりあえず置いておくボックス」が満杯もいいところになっているので、そのモノがあるべき場所に戻そうと思います。 あとは引き続き朝散歩。 朝散歩の効果な…

３月中旬のある日（正確には１８日）から突如として始まった抑うつ気分だが、結論から言えば現在もおさまっていない。が、症状の特徴を具体的に把握することはできた。 誰か他の人といるときは大丈夫だが、ひとりになり、特にどうしてもするべき作業（仕事な…

ここ１０日ほど抑うつ状態にあります。 問題は、まったく理由が見当たらないこと。 いつもの冬季うつが発生するには条件がまったくそろってないし（念のため光療法もやりましたが効果は出ず）、 家庭も仕事も友人関係も文句の付け所は特になく。 運動も定期…

とりあえず３月の月間目標を記すためだけにブログを書きに戻ってきました。 今月の目標は、 「可能な限り２３時にベッドに入り、８時に起きる」 です。仕事で８時より早起きしなければならない日が定期的にあるので、その時は除外。 睡眠には規則正しい入眠…

性懲りもなくまた風邪をひいております。 ええ、このクリスマスシーズンの忙しい時に、です。 仕事は２５日まで短いクリスマス休暇なんですけれども（その後怒涛のシルベスターイベント設営が待っている）、その休暇中のメインイベント、明日のイヴの親戚の…

出張のためウィーンの空港でこれを書いている。 いやはや今週の大雪でどうなることかと思ったが、ちゃんと飛んでくれそうでよかった。 今日初めて、マイレージのステータスで保安検査所の優先レーンを通れることを知った。今まで数年間知らずに損していた・…

しばしご無沙汰しておりましたのには理由がございまして。 夫婦で引越ししておりました。 ウィーンで住んでいた前のアパートが、「古くて暗くてエレベーターないけどとにかく安くて立地がいい」っていう、喜んでいいんだか悲しむべきなのかわからない物件だ…

しばらく大きめイベントに駆り出されて３週間ほど家を空けてまして、帰ってひと息ついた途端に風邪をひきました。めちゃくちゃ鼻水が出て鼻が詰まるだけ、というタイプの風邪です。ちょっとくしゃみも出るし寒気もする。 ああ、スーツケースを片付けねば・・…

なんでしょう、ちっこいストレスをコツコツ貯めております。 ひとつめ。 足を再び負傷しまして（今年２月にもやったんですが）、ランニングや筋トレができない！ 太る！でも食事の量は減らしたくない（←ただのわがまま）！という状況です。 ふたつめ。 以前…

昨日は入院している義母のお見舞いに、久々に彼女の好物のカレーパンを揚げて持って行きました。 食が昔から非常に細い彼女なので、とにかく高カロリーなものをと思いまして。 先日作って冷凍しておいた、牛肉とマッシュルームのカレーをブレンダーで細かく…

最近のダルさがついに昨日、 「憂鬱な時に電話できる友達もいない惨めすぎないか私の人生ゔゔあ」 になったところで、気付きました、夏至からはや１ヶ月以上、奴の訪れに。 yyyamori.hatenablog.com はい、冬季うつでした。いつも８月に来るの忘れてた。 朝…

先週に仕事の講習会を終えてから、２週間ほど何の予定も入っていない休みの真っ最中なのですが、廃人っぷりが止まりません。 まあいつもの事といえばいつもの事なのですが。 仕事が忙しい時ほどルーティーンが決まっているので、食事にも気をつかえるし、運…

昨日のワークショップ開始の前に不安だったこと、それは「久々に会う同僚や知り合いとどんなテンションで挨拶すべきか」問題です。 いやね、向こうからわーっと両腕広げてきてくれれば、わたしもこれはハグ！ってわかるんですけど、 正直、わたしが苦手意識…

今日からまた出張です。出張先のホテルの部屋でこれを書いています。 仕事先のご命令で会社主催のワークショップに参加中。 ここ最近、ウィーンも連日30℃超えだったので、完全に真夏の格好を用意して意気揚々と到着した某ドイツ南部、まさかの肌寒さ。20℃き…