生きてます。 最後にブログを書いてから、私生活に多大な変化がありまして書く時間もなければ気力もなく、気づいたら書くのもめんどくさいほど時が経っており・・・という感じでした。 自分の過去の振り返りように書いているブログではあるものの、ワールド…

今月の目標は、 「１日１個、とりあえず置いておくボックスにあるモノの処遇を決定する」 です。 「とりあえず置いておくボックス」が満杯もいいところになっているので、そのモノがあるべき場所に戻そうと思います。 あとは引き続き朝散歩。 朝散歩の効果な…

もう４月も中旬になってしまって今更なんですが。 今月の目標は「朝散歩」です。 お天気が悪くない限り、朝起き抜けに必ず散歩しようと思います。うつ病の回復にいいらしい。お天気が悪かったら室内バイク漕ぎ。 ３月中旬から始まった謎の抑うつ状態ですが、…

２月の目標は、最近家の片付けができていないので、 「毎日５分は片付けをする」 「毎週火曜は最優先事項として最低３０分片付け」 という、片付け中心のチャレンジにします １月のゲーム禁止チャレンジの結果がなかなかよかったので、引き続きゲームは原則…