2024-03-07から1日間の記事一覧

３月の目標とおすすめYoutubeチャネル

日常

とりあえず３月の月間目標を記すためだけにブログを書きに戻ってきました。今月の目標は、「可能な限り２３時にベッドに入り、８時に起きる」です。仕事で８時より早起きしなければならない日が定期的にあるので、その時は除外。睡眠には規則正しい入眠…