今月の目標は、
「１日１個、とりあえず置いておくボックスにあるモノの処遇を決定する」
です。
「とりあえず置いておくボックス」が満杯もいいところになっているので、そのモノがあるべき場所に戻そうと思います。
あとは引き続き朝散歩。
朝散歩の効果なのか何なのかわかりませんが、抑うつ状態は先週から改善が見られ、今週はほとんど抑うつを感じていません。
今週はホームセンターで買ってきたラズベリーの苗を植えたり、その過程で肥料を土に混ぜようとしたら肥料をしまってた温室にアシナガバチが巣を作り始めててそれと格闘したり、
巣を叩き落として勝利したと思ったら翌日また温室に新しい巣を作られていたりそれをまた叩き落としたりなど、
オキシトシンとアドレナリンがよく分泌されていると思われる日々を送っております。
日が長くなって活動できる時間が増えたのも嬉しい。
今日は夫と義理の弟と、仕事終わりに知り合いがやっているホイリゲに行ってご飯を食べたり、さらにその帰りにアイスを食べに行ったりと、大変活動的に過ごしました。食べ過ぎ感はありますが・・・
人間との接触がなさすぎる問題に関しては、職場の若い女の子で何人か、割と私を好いてくれている子がいまして、その子らが私生活の悩みをたまに打ち明けてくれるんですが、その子たちも、仕事以外の人間関係が希薄であるのが悩みらしく。
こんなに若くて美しくて仕事もできる子たちが同じような悩みを抱えているのを知って、びっくりしたと同時に、あ、みんなそんなもんなんだな、と。
自分もやれるだけ頑張っていこうと思いました、彼女らに恥じないように。
自分のポンコツぶりと粗悪品ぶりに何もかも嫌になって投げやりになることもまだまだありますが、多少希望の光が見えてきたので、引き続き正常に動作することを目標に頑張っていこうと思います。
