もう４月も中旬になってしまって今更なんですが。 今月の目標は「朝散歩」です。 お天気が悪くない限り、朝起き抜けに必ず散歩しようと思います。うつ病の回復にいいらしい。お天気が悪かったら室内バイク漕ぎ。 ３月中旬から始まった謎の抑うつ状態ですが、…
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