2022-01-22から1日間の記事一覧

ただの日記。最近のダイエットと筋トレの成果。

日常筋トレ

書かなくては・・・という気持ちはあるのに、特筆すべきことも起きぬ日々を送っており、とにかく書き出してみて今に至る。先月怪我をして筋トレがままならなくなったりクリスマスシーズンで方々からいただくクッキーを食べまくったりしていたら増えた１kgを…