死ぬまでにしたいいろんなこと

墺太利(おーすとりあ)滞在4年

2019-10-04から1日間の記事一覧

オーストリア生活で地味に嫌なこと:錠剤が大きい

(いらすとや さんよりお借りしました) 私は食事で無理に栄養を取ろうとせず、その時食べたいものを適量食べ、不足するであろう栄養素はサプリで補うことにしています。 私に必須なのはビタミンCと鉄分とフィッシュオイル。 ビタミンCは飲んでいて調子がい…