（いらすとや さんよりお借りしました） 私は食事で無理に栄養を取ろうとせず、その時食べたいものを適量食べ、不足するであろう栄養素はサプリで補うことにしています。 私に必須なのはビタミンCと鉄分とフィッシュオイル。 ビタミンCは飲んでいて調子がい…

こちらとこちらの続き yyyamori.hatenablog.com yyyamori.hatenablog.com では最後に日焼け止めについて。 こちらの日焼け止めは、すごくベタベタする製品が多いです。 敏感肌の私はたいがい肌荒れします。 しなかったとしても、白残りするもの、こするとポ…

（私が得ている情報は主に身近な人物からで限られていますので、 これが真実のオーストリアの姿とかではないです、皆さんご存知でしょうけど念のため） 別にディスりたいわけではないが、 （でもちょっと文句は言いたいw） オーストリア人はよく言うと、 と…

あけましておめでとうございます。 振り返ればオーストリアですごす３回目の年末年始でしたが、 仕事でそれどころではありませんでした。 クリスマスはよっぽどのことがない限り仕事をしないオーストリアですが、 業種によってはどうしても働かなきゃいけな…

オーストリア人と料理したりご飯を食べたりお茶したりすると、 よく思うのが『オーストリア人って猫舌だなー』、 ということ。 というか日本人が熱い食べ物や飲み物に耐性があるんだろうな。 ふつうの温度の食べ物を食べてるときは、 たいてい私の方が遅いん…